直播中走出焦虑：如何与不确定性共处
林静 · 国家二级心理咨询师
3862 人正在直播
直播中亲密关系中的有效沟通
苏漫岚 · 家庭治疗师
2178 人正在直播
预告10 分钟正念减压练习
陈默 · 正念减压导师
1204 人今晚 20:00
预告如何读懂孩子的情绪信号
苏漫岚 · 家庭教育指导师
986 人明天 19:30
回放重建自我价值感的 5 个练习
林静 · 国家二级心理咨询师
5.2w 次观看回放 · 时长 58 分钟
回放睡前情绪梳理与放松
陈默 · 正念减压导师
3.7w 次观看回放 · 时长 42 分钟